Viseaza Munceste Obtine
Rezultate garantate
Mersul la clubul de fitness se poate transforma intr-un adevarat hobby, mai ales daca ai alaturi de tine compania ideala. Ce poate sa fie mai placut decat sa te antrenezi alaturi de cel mai bun prieten? Ei bine, studiile arata ca antrenamentele in doi sau in grup pot face minuni pentru tine, insa exista si cateva probleme pe care s-ar putea sa le intampini. De aceea iti prezentam beneficiile si dezavantajele mersului la sala alaturi de prieteni.
Testeaza-ti IMC
Arde surplusul de calorii
Atinge-ti obiectivele
Creste-ti rezistenta organismului
Beneficiile mersului la sala
Beneficiile antrenamentelor singur la sala de fitness
Îti faci propriul program
Unul dintre cele mai mari beneficii ale antrenamentelor singur la sala de fitness este că poti sa-ti faci programul exact asa cum iti place. Nu depinzi de nimeni si tu decizi care este ora la care vrei sa mergi la clubul de fitness si cat timp iti petreci acolo.
Nu-ti distrage nimeni atentia
Atunci cand mergi la sala cu un prieten sau cu un grup de cunostinte atentia ta nu o sa fie doar la workout-ului tau, ci si asupra celor care se antreneaza alaturi de tine. Problema aici este ca in loc sa te concentrezi asupra corpului tau si a nevoilor acestuia, risti sa intri in competitie cu cei din jur si sa-ti soliciti corpul mai mult decat e cazul. In cazul unui workout pe cont propriu, acest lucru nu se intampla.
PROGRAM SALA Anvi Center
- Luni :09:00 - 22:00
- Marti :09:00 - 22:00
- Miercuri :09:00 - 22:00
- Joi :09:00 - 22:00
- Vineri :09:00 - 22:00
- Sambata :10:00 - 16:00
- Duminica :10:00 - 16:00
INFO: Da LIKE paginii noastre de Facebook ca sa afli eventualele modificari de program.
IMC | Clasificare |
---|---|
< 18.5 | Subponderal |
18.5 – 24.9 | Greutate normala |
25.0 – 29.9 | Supraponderal |
30.0 – 34.9 | Clasa I Obezitate |
35.0 – 39.9 | Clasa II Obezitate |
≥ 40.0 | Clasa III Obezitate |
Calculator IMC (Indice Masa Corporala)
The Girls Fitness Club
I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullam.
The Marathon Training Club
I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullam.
Intensive Training Schedule
You decide what you are going to do…We will support you till the end!
Aerobics
Lorem ipsum dolor sit amet
Cardio
Lorem ipsum dolor sit amet
Pilates
Lorem ipsum dolor sit amet
Power Yoga
Lorem ipsum dolor sit amet
Swimming
Lorem ipsum dolor sit amet
Weights
Lorem ipsum dolor sit amet
Zumba
Lorem ipsum dolor sit amet